Hallo liebe Formwandler*innen, wenn das Jahr sich dem Ende zuneigt, ist es leicht, in den grauen Alltag zu rutschen. Doch gerade jetzt lohnt es sich, aktiv zu bleiben! Bewegung kann helfen, Energie zu tanken, Stress … Weiterlesen »

Hallo liebe Formwandler*innen, nach einem rundum gelungenen Tag der offenen Tür möchten wir uns ganz herzlich bei allen bedanken, die dabei waren und diesen besonderen Tag mit uns geteilt haben. Es war wunderbar, so viele … Weiterlesen »

Hallo liebe Formwandler*innen, wir haben Grund zum Feiern, denn dieses Jahr ist unser 15-jähriges Jubiläum. Hiermit laden wir Dich recht herzlich zum Tag der offenen Tür am 27.09. 2025 ein. In der Zeit von 12.00 … Weiterlesen »

15 JAHRE FORMWANDLER Hallo liebe Formwandler*innen, wir haben Grund zum Feiern, denn dieses Jahr ist unser 15-jähriges Jubiläum. Wow, was wir in dieser Zeit schon alles erlebt haben. Der Name Formwandler ist in vielerlei Hinsicht … Weiterlesen »

Liebe Formwandler*innen, Wie schön wäre ein Sommer, in dem es nicht um die perfekte Figur geht, sondern ein gutes Körpergefühl und echte Lebensfreude? Der Formwandler möchte Dein Wohlbefinden steigern und Dir Energie sowie Lebensfreude bieten. … Weiterlesen »

Hallo liebe Formwandler*innen, Wir empfangen den Sommer! Wir empfangen die Helligkeit! Wir empfangen die längsten Tage im Jahr! Der Juni ist doch einer der schönsten Monate – lockere Kleidung und alles ist viel leichter. Und … Weiterlesen »

Hallo liebe Formwandler*innen, „Wie herrlich leuchtet mir die Natur. Wie glänzt die Sonne – wie lacht die Flur. Es dringen Blüten aus jedem Zweig und tausend Stimmen aus dem Gesträuch.„ Mai-Lied von Johann Wolfgang von … Weiterlesen »

Hallo liebe Formwandler*innen, Der März ist da und damit die ersten Frühlingsgefühle sowie neue Motivation aktiver zu werden. Dein Formwandler wird Dich wie immer auf Deinem Weg begleiten. Ein gesteigertes Wohlbefinden, eine verbesserte Stimmung und … Weiterlesen »

Hallo liebe Formwandler*innen, Wozu sind Muskeln eigentlich wichtig? Zum Posen vor dem Spiegel? Zum Angeben im Schwimmbad? …. Natürlich nicht nur! Unsere Mitglieder*innen wissen bereits, dass Muskelmasse wichtig zur Körperfettreduzierung, zur Optimierung des Stressmanagements und … Weiterlesen »

Hallo liebe Formwandler*innen, 2010 öffnete der Formwandler am Prenzlauer Berg seine Türen, seitdem hat er sich als erste Adresse für Personaltraining und Kältetherapie entwickelt. Fitnessstudios gibt es nun schon weit über 30 Jahre in Deutschland. … Weiterlesen »