wie oft ems training?

Wie oft kann ich EMS-Training machen?

Bei unseren Beratungsgesprächen ist eine der am häufigst gestellten Fragen, wie oft man ein EMS-Training durchführt. Diese Frage lässt sich pauschal nicht beantworten und hängt maßgeblich vom Fitness- und Gesundheitszustand ab. Für Neueinsteiger empfehlen wir … Weiterlesen »